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Esclerosemúltipla e atividade física

29/06/2010

A esclerose múltipla é uma doença inflamatória crônica rara, de causas desconhecidas e que provoca dificuldades motoras e sensitivas, atacando geralmente os jovens.

Até a por volta de 1980, a atividade física era um verdadeiro tabu para aspessoas com esclerose múltipla, pois se acreditava que o esforço poderia levar ao aumento da fadiga e à ocorrência de surtos da doença.

Mas estudos feitos nos anos seguintes na Unicamp, mostraram que atividades físicas bem direcionadas e com o acompanhamento devido, poderiam melhorar ascondições de locomoção e a qualidade de vida dos portadores desta enfermidade.

Entre os tipos de atividade física recomendadas para quem tem esclerose múltipla estão a bicicleta ergométrica, a natação, a hidroginástica e até a musculação,desde que com o acompanhamento constante de médicos e professores de educação física.

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